Activité physique mixte
Une activité qui se donne une fois par semaine (hormis les congés scolaires).
Cette activité est destinée aux hommes comme aux femmes adultes de tous les âges.
Renforcement musculaire, cardio à faible intensité, yoga, étirements, relaxation et méditation sont les disciplines les plus explorées durant les séances.
Entièrement gratuit. Inscription obligatoire auprès de Véronique Martinet.